developpement personnel

"Je l'ai dans la peau ! On s'attire comme 2 aimants. Quoi que je fasse, je n'arrive pas à le (ou la) quitter, c'est plus fort que moi"... Amour passionnel ? Oui certainement, mais la question première est de savoir si cette relation est toxique ou bénéfique pour vous. La personne vous tire - elle vers le hauts ou est elle source de tristesse, de dévalorisation, d'attente sans fin et sans résultat ? Bien sur, une relation demande toujours de faire des compromis. Toutefois, il s'agit...

Pendant les neuf mois de votre gestation, lorsque vous n'étez qu'un foetus, tous vos sens étaient déjà éveillés et vous avez eu connaissance de tout ce que votre mère, votre père et les gens autour de vous ont pu verbaliser. De même, vous pouvez ressentir les émotions, les « états d'âme » de ceux-ci, plus particulièrement votre mère, avec laquelle vous entretenez des liens très étroits et intenses. La façon dont vous pouvez avoir interprété ce que vous avez entendu ou...

La dépendance affective ne rend jamais heureux. Même si pendant un temps, on peut trouver une personne qui semble combler ce besoin, sur un long terme, elle est source de malheur. Indépendance affective ne veut pas forcement dire non plus solitaire et célibataire. Certains opteront pour cela, mais à la base il s'agit plutôt de laisser les comportements et les attitudes nocifs et enfantins. Car une dépendance affective montre quelque part une femme-enfant ou un homme-enfant. Peut être...

Ce sont parfois les enfants les plus doués qui sont considéré comme des cancres au fond de la classe... Connu ! Mais quand est il des surrefficient émotionnel, c'est à dire des hypersensible ou encore zèbres ? Une capacité au dessus de la normal mais dans le domaine de l'émotion, ou bien dans tout ce qui touche de prés ou de loin, le coeur ! Un surefficient ne sait jamais faire du gris, il sera devant ou... derrière, au fond. Alors parfois, avoir des capacités peut faire souffrir et...

Avez vous accumulé les relations sans faire de distinction entre relations saines et relations malsaines ? Souhaitez vous faire le ménage dans vos relations pour vous alléger intérieurement, ne conserver que les rapports positifs ? L'hypnose peut vous accompagner si vous avez besoin de « faire un tri » parmi toutes vos relations (réelles et virtuelles), si votre disposition psychique, physique et émotionnelle indique que des rapports peu nourrissants, ou même toxiques ont pris le...

Arriver à gérer un deuil n'est pas une question d'âge, de sexe, de force, ... Se retrouver enlisé dans des émotions qui ne passent pas peut toucher tout le monde. Certains individus n'arrivent pas à remonter seul d'une telle période de troubles. Le manque, la souffrance, le sentiment d'abandon, la tristesse, peut être de la culpabilité ou du regret ou encore le sentiment que sa vie s'effondre d'un coup peuvent peser si lourd qu'il est difficile de relever la tête. Peut être le...

La maladie de Parkinson est la détérioration des centres nerveux du cerveau, particulièrement dans les régions contrôlant les mouvements. Des tremblements apparaissent et affectent habituellement les mains et la tête. Lorsque vous tremblez, c'est parce que vous ressentez ou voyez un danger qui vous guette ou guette quelqu'un que vous aimez; que ce soit la crainte de perdre le contrôle (que vous perdez de plus en plus !), l'insécurité ou l'impuissance d'aller de l'avant dans la vie....

La peur amène à la frustration, à la solitude, à l’anxiété, à l’inquiétude, à la dépression, à la jalousie, à l’envie, à la colère… La peur est le sentiment qu’un malheur est imminent. La peur vous amène à une sensation de discordance.Elle vous paralyse, vous épuise, vous engloutit. Envahi par la peur, vous serez sur la défensive ou dans un instinct de dévalorisation, alarmiste. Elle vous sépare de vous-même et change votre humeur. Si vous ne cherchez pas à...

Le premier pas pour bien vivre votre hypersensibilité est de bien vous connaître, sans pour autant entrer dans un jeu de culpabilité, ni de dévalorisation. Non, vous devez juste être conscient de vos fonctionnements actuels. Vous trouverez ici quelques idées pour vous guider, mais sachez que nous sommes tous uniques et qu’il vous appartient d’avoir la critique finale sur vous-même. Une personne hypersensible ressent les émotions avec tellement de force qu’elle peut sentir...

L'anxiété, L'angoisse, la peur de l'inconnu ... Quand des crises sont là , ce n'est pas facile de garder du recul. De plus, ces crises s'accompagnent souvent de maux de tête, de chaleurs, de crampes, de palpitations nerveuses, de grandes transpirations, de tensions, d'augmentation du débit de la voix, de sanglots et même d'insomnies ou de frissons. Ce n'est pas agréable de sentir la gorge qui se sert, de sentir que l'on perd la maîtrise de soi-même et le contrôle des événements de...

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