Contrairement aux idées reçues, les matières grasses sont bonnes pour vous. En réalité, il se trouve qu’aujourd’hui le sucre est bien plus néfaste pour votre santé et votre perte de poids. Les faits scientifiques sont là. Le sucre, sous toutes ses formes, est la cause profonde de cette épidémie de surpoids et des maladies chroniques qui dévorent votre vie : démence, dépression, diabète de type 2, cancers, maladies cardiaques, et même l’acné, la stérilité et...

Sylvain CERF Hypnotherapeute sur Montauban - Maladie auto immune et Hypnose
Une maladie auto-immune indique que le système immunitaire agresse l'organisme. Si c’est le cas, c'est que la vie de l'individu est vide et ne « vaut pas la peine d’être vécue ». (à ses yeux !) L'individu se dévalorise en se culpabilisant de certaines « erreurs » commises dans le passé. II y a des traits de sa personnalité ou de son physique qu'il déteste, qu'il ne peut pas supporter. Cette personne prend des décisions en fonction des autres et de leurs attentes. Elle ne croit...

Sylvain CERF Hypnotherapeute sur Montauban - La procrastination
La procrastination (du latin pro, qui signifie « en avant » et crastinus qui signifie « du lendemain ») est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate. Il est souvent judicieux de retarder une prise de décision ou la...

Un hypnothérapeute pour arrêter de fumer définitivement. Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer mais l’envie finit toujours par vous rattraper ? Ne vous inquiétez pas, des milliers de personnes sont dans la même situation. L’inconscient joue pour une énorme part dans nos vies et dicte plus de 80% des actions que nous entreprenons. C’est aussi l’inconscient qui vous pousse à fumer une cigarette même quand vous avez pris la résolution d’arrêter. L’hypnose pour...

La dépendance au tabac est surtout une dépendance psychologique. Preuve en est que les fumeurs qui essayent les patchs de nicotine, continuent à ressentir le besoin de fumer, bien que leur corps reçoive des doses massives de nicotine ! Quand les fumeurs essayent d'arrêter avec d'autres méthodes, ils souffrent et dépriment parce qu'ils ont le sentiment d'être privés d'un plaisir ou d'une béquille. L'avantage de l'hypnose , c'est qu'elle élimine ce sentiment de privation et de manque....

Retrouver le sommeil grace a l'hypnose sur Montauban
L'insomnie est une incapacité à dormir qui peut correspondre à une profonde frayeur ou peur de lacher prise, s'abandonner ou se laisser aller.

Vous êtes peut-être l'une de ces personnes qui ont de la difficulté à dormir !

qu'est ce que l'hypnose ericksonienne ?
L'hypnose est-elle faite pour vous ? Je rencontre beaucoup de personnes qui dès le départ me disent être incapables d'entrer en hypnose. Pourquoi ?

Les soucis de peau sont souvent liés à la limite entre l'intérieur et l'extérieur, c'est-à-dire l'individualité. Par sa superficie, la peau est l'organe le plus important du corps. C'est une couche protectrice qui cerne avec précision l'espace vital de l'humain et qui laisse transparaître fidèlement et inconsciemment son état intérieur. La qualité de des relations avec le monde extérieur sera donc représentée par l'état de la peau. Un travail en hypnose vous permettra de...

Les maladies auto-immunes résultent d'un dysfonctionnement du système immunitaire qui s'attaque aux constituants normaux de l'organisme, ou "auto-antigènes". C'est par exemple le cas du diabète de type 1, de la sclérose en plaques ou encore de la polyarthrite rhumatoïde. Derrière cet aspect physique, une maladie auto-immune montre un profond découragement, de la haine ou de la honte envers soi-même, ce qui entraine un affaiblissement du système de défense. Le mal-être a bien souvent...

Afficher plus