Votre nuit vous paraît peut-être trop courte ou alors quand vous vous réveillez le matin, vous vous réveillez en étant fatigué.
Ou bien faites-vous partie de ces personnes qui avez une nuit entrecoupée de réveil.
Peut-être, êtes- vous une personne stressée et anxieuse qui avez un mental toujours en activité ayant constamment des pensées dans votre tête.
Imaginez vous des situations stressantes, anticipatoires ?
Ayant le mécanisme automatique de tout anticiper de tout contôler ?
Vous êtes peut-être de ces personnes qui avez du mal à récupérer sur le plan physique, sur le plan mental ?
Quand vous vous mettez au lit, vous éprouvez peut-être de la difficulté à vous endormir, à lâcher prise, à vider votre esprit ?
Vous éprouvez peut-être de la difficulté à ressentir la paix, le calme, la sérénité quand vous vous allongez ?
Le lâcher prise à l'intérieur de vous, est peut-être très compliqué ?
S'autoriser un sommeil profond et réparateur, sommeil agréable et paisible, le sommeil du sage, est-il pour vous impossible ?
Avez vous de la difficulté à vous libérer de tous les ennuis, de toutes les perturbations de la journée ?
Sachez qu'il est alors possible dès maintenant grâce à l'hypnose, de rééduquer son corps et son esprit à contrôler le lâcher prise en vous, à contrôler la décontraction, à contrôler une bonne nuit de repos.
Oui c'est possible bien-sûr, c'est une fonction naturelle du corps. Il est possible de la remettre en fonction grâce a une reprogrammation de l'inconscient.
Un travail en hypnose vous permettra de vous libérer et ainsi de retrouver un équilibre du sommeil.
Grâce à ce travail vous retrouverez un contrôle idéal du lâcher prise. Vous serez dans le bien-être : vous serez fière de vous.